2012年05月25日

相沢紗世さんのダイエット

相沢紗世さんのダイエット方法を紹介しますので、参考にしてくださいね。

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CMやモデルで人気の相沢紗世さんのダイエット方法ですが、ベリーダンスをされてるそうです。
だいたい月4回、2時間程度のレッスンを行っていて、効果も◎だそう。
普段使わない、しかも大きな筋肉をベリーダンスで動かすことにより、基礎代謝をアップさせて、
引き締め効果と太りにくい体質への変化を両方達成できるのです。

プロフィール
愛称 さよちゃん
生年月日 1978年7月24日
現年齢 30歳
出身地 日本・広島県
血液型 AB型
公称サイズ(2007年時点)
身長 / 体重 165 cm / 40 kg
BMI 14.7(低体重)
スリーサイズ 83 - 59 - 86 cm
(ダイトレより)
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和食中心の食事のようですが、
楽しみながらのダイエット、すばらしいですね。
華やかな芸能界だからこそ、その反面には必ずあるストレス。
相沢紗世さんはストレスに負けないように、
生活の中に笑いを取り入れています。
辛いストレスを笑いで吹き飛ばす!
積極的なことはきっとプラスになります。
相沢紗世さんの更なる活躍に期待しましょう!
ラベル:相沢紗世
posted by タッキー at 12:27| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
プロフィール
名前:タッキー
年齢:熟年
性別:男
一言:自らダイエットをしなければならなくなりました。
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